Desconecta del estrés diario y regálate un momento de paz interior en plena naturaleza.
Te invitamos a vivir una experiencia de mindfulness en la Sierra de Segura, donde el tiempo se ralentiza y cada respiración conecta tu alma con el entorno.
Sesiones guiadas de meditación consciente en plena naturaleza.
Técnicas de respiración y atención plena.
Caminatas conscientes por senderos naturales.
Espacios de silencio y reconexión profunda.
Actividad apta para todos los niveles (no necesitas experiencia previa).
Reducción del estrés y la ansiedad.
Mejora de la concentración y el bienestar emocional.
Conexión auténtica con la naturaleza y contigo mismo.
Recuperación de la energía vital en un entorno puro y silencioso.
📍 Ubicación: Parajes naturales en Santiago-Pontones.
⏳ Duración: Según el tipo de experiencia mindfulness
🎯 Nivel: abierto a todos los públicos.
🧘♀️ Material necesario: ropa cómoda y esterilla o manta (puede proporcionarse bajo reserva).
🌳 Entorno: bosques, prados, riberas de río y miradores naturales.
Reserva tu experiencia de Mindfulness ahora
¿Tienes alguna experiencia o lugar especial en mente? ¡Nos adaptamos a ti!
